Zapatillas running hombre

Realizar ejercicio y llevar un estilo de vida saludable es fundamental para tener una vida sana. Así, por ejemplo, correr aporta múltiples beneficios tanto para nuestra salud física como para nuestra salud mental. Por un lado porque fortalecemos nuestros músculos y aumentamos nuestra capacidad pulmonar. Por otro lado porque ayuda a reducir la ansiedad y mejora nuestro estado de ánimo.

No obstante, hay que tener en cuenta que es necesario contar con materiales y ropa deportiva adecuada a la hora de realizar ejercicio, ya que si no podremos aumentar el riesgo de sufrir lesiones. En este caso, las zapatillas de running están diseñadas específicamente para absorber los impactos y aportan la amortiguación adecuada para recorrer largas distancias.

En este artículo nos centraremos en explicar las características de las zapatillas de running, qué tipos de pisadas existen, las diferencias entre el running y el trail running, así como los mejores modelos de zapatillas de running para hombre divididos por las más baratas y con ofertas, de marcas como Nike, Puma o Adidas y modelos sin cordones.

Características de las zapatillas de running

Las zapatillas de running están diseñadas con características y tecnologías que las hacen adecuadas para la práctica de este deporte, puesto que ofrecen comodidad, un buen soporte y protección para los pies.

Algunas de las características de las zapatillas de running son las siguientes:

Amortiguación. La mayoría de las zapatillas de running presentan una buena amortiguación en la suela para reducir el impacto en las articulaciones mientras se corre.

Tracción y soporte. Las suelas están diseñadas para proporcionar tracción en diferentes superficies. Esto es una gran ventaja para correr en distintas condiciones climáticas y en diferentes terrenos.

Flexibilidad. Este tipo de zapatillas son muy flexibles, lo que permite un movimiento más natural al correr evitando así la rigidez muscular.

Transpirabilidad. Muchos de estos modelos están fabricados con materiales transpirables que mantienen los pies secos, reduciendo a su vez la fricción y el riesgo de sufrir ampollas y rozaduras.

Durabilidad. Las zapatillas de running están pensadas para resistir el desgaste constante que provoca el correr de manera regular. Así, este calzado cuenta con una mayor vida útil.

Peso ligero. La mayoría de estas zapatillas están fabricadas con materiales ligeros para permitir un movimiento más ágil que ayude a reducir la fatiga durante las carreras de larga distancia.